随着电脑的普及，越来越多的人开始抱怨：手腕生疼，肩膀发麻，手指的关节不灵活其实，这些伤害我们的杀手就在身边――鼠标。如果...「查看详情」

网球肘，是临床常见病。它其实是肱骨外上髁炎的俗称。指的主要是位于肱骨外上髁这个部位的1-3根肌腱止点受到损伤后者过度牵拉...「查看详情」

网球肘又称肱骨外上髁炎，是运动医学和骨科门诊常见的一种疾患。网球肘多为长期劳损，伸腕肌起点反复受到牵拉刺激，引起部分撕裂...「查看详情」

预防预防：对长期低头工作的人，应告诫他们要定时适当地改变颈部姿势，建议做颈椎体操以维持颈部活动度和增加颈肌肌力，避免肌纤...「查看详情」

一、症状体征：部分患者有急性颈软组织损伤史，在急性期症状消退后，仍有反复发作的颈部疼痛和不适，疼痛可向背，肩甚至上肢放射...「查看详情」

白领中流行的慢跑、跳绳、爬楼梯等运动减肥方式，如果过量都易造成膝关节损伤。一般来说，身体质量指数(即体重公斤数除以身高米...「查看详情」

1.让肌肉休息，但避免休息过久，以免肌肉萎缩2.若肌腱炎的发生是运动引起的，更换运动项目是个可考虑的方法。3.洗按摩浴可...「查看详情」

饮食保健高蛋白质，因为蛋白质是细胞的主要组成物质，一般大豆，瘦肉都有很多，含钙高的维生素多的牛奶蔬菜水果预防护理本病是由...「查看详情」

临床表现：1、以肩峰大结节处为主的疼痛，并可向颈、肩和上肢放射。肩外展时疼痛尤著，因而病人常避免这一动作。2、肩关节活动...「查看详情」

肌腱膜炎的症状主要表现为发炎的红肿热的现象，按压时会有压痛点像是被电到穴道的感觉，通常不会有麻木感，而是一种到处全身酸痛...「查看详情」