绝经为何更易患骨质疏松

　　女性朋友由于绝经以后体内的雌性激素发生变化，雌激素水平比年轻的时候低了很多，患者的内分泌系统也会出现变化，所以患者容易出现骨质疏松，一般患者常常会主诉自己的骨关节会出现疼痛，夜里睡觉会出现腿抽筋的情况，患者常常不知道是怎么回事，其实这就是缺钙的表现，也是骨质疏松患者早期的表现，后面患者会出现驼背等情况，祝你健康。

　　1.注意，患者出现骨质疏松的前爪的时候，应该注意自我预防，及时进行这方面知识的普及，注意不要过度担心，应该在不影响正常生活的前提之下，对自己的生活习惯，稍微做出一些改变。

　　2.绝经期的额妇女应该做好预防工作，就是患者应该积比较进行治疗，不要过度担心，也不要沮丧，通过积比较的治疗还是能够延缓骨质疏松的到来的，注意自己饮食的改善，还有就是做好补钙。

　　3.一般建议绝经以后的妇女应该积比较进行补钙加体育锻炼，注意经常参加一些户外活动，经常晒晒太阳，有助于促进紫外线对钙的吸收，有助于缓解骨质疏松的症状，到时应该注意适量。

　　注意事项：

　　骨质疏松发生以后，建议患者要进行这方面知识的普及，注意积比较预防跌倒，导致的骨折，注意自己的身体，祝你健康，希望我的忽地啊能够帮助到你，

　　温馨提示：因无法全面了解您的病情，文章内容供参考，具体诊疗请一定到医院，在医生指导下进行!或者花几分钟的时间咨询在线专家，通过在线医生的解答更清楚的了解病情。福州中德骨科医院感谢您的信任。