(1)骨质疏松的预防①一级预防。通过加强营养、保持足够的钙与维生素D的摄入、适当的体育运动等措施使峰值骨量达到尽可能高的...「查看详情」

随着年龄的增加，很多老人都会出现腰酸、背疼、弯腰、驼背等现象。这在过去被认为是一种自然现象，实际上这是一种老年性疾病。所...「查看详情」

一、预防骨质疏松不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。二、预防骨...「查看详情」

1.养成好的生活习惯，少饮或不饮酒。过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢,喝浓咖啡能增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收,摄取过多的...「查看详情」

骨质疏松的非药物治疗方法首先，通过改变不良生活习惯来预防和缓解骨质疏松的发生和发展。老年人要做到戒烟、戒酒、多运动。合理...「查看详情」

1.补钙、保钙、维持正常钙平衡当骨大量失钙，呈负钙平衡时，以补钙为主，减少骨脱钙及钙储备的丢失。2.雌激素治疗此种治疗是...「查看详情」

1.雌激素替代治疗(ERT)如无禁忌症，绝经后即开始应用ERT，可以保持骨量不丢失，从而减少骨质疏松症的发病率及骨折率，...「查看详情」

糖尿病性骨质疏松症的治疗包括以下三方面：(1)控制糖尿病。IDDM患者应及时定量的补充胰岛素治疗，强化糖尿病的治疗，治疗...「查看详情」

1、饮食治疗：饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人要多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢...「查看详情」

1、认为年纪大了才需要补钙。实际上，年轻人也同样需要注意骨骼健康。只有年轻时补充足量的钙，提高身体骨量的峰值，进入中老年...「查看详情」